Ambulante Fastentermine in Werne 2024

2024 wird es auch wieder Fasten in Werne geben. Diesmal habe ich ein neues Konzept mit noch mehr interessanten Terminen in der Woche. Damit ihr so richtig gut entspannen könnt, mit Yoga, Klangschalen, etc.

Vorbereitung: Fr. 8.3.24, Fastenwoche: 16. – 21.3.24

Worauf du dich in den ambulanten Fastenkursen in Werne 2024 freuen kannst:

• Umfangreiches gedrucktes Fastenkonzept für zuhause inkl. Fastenanleitung, Rezeptvorschlägen für die Aufbautage, Rezepte für die Brühe und Anleitungen zu den diversen zusätzlichen Ausleitungsmethoden für die Woche.
• Ausführlicher Vorbereitungsabend mit Erklärung der einzelnen Methoden, Tee- und Saftverkostung, Kennenlernen der Teilnehmer
• Individuelle Glauberanamnese inkl. Glaubersalz
• 2 interessante Fachvorträge z.B. zu den Themen Fastenstoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, gesunde Ernährung oder Darmflora
• geführte Meditation während der Gruppentreffen
• Mehrere von mir aufgenommene Meditationen für zuhause
• 1 größere Wald-Wanderung mit Morgengymnastik und Achtsamtkeitsübung, ca. 2,5-3 Stunden (Cappenberger Wald)
• wunderschöne Wanderungen z.B. im Venner Moor, Schloss Westerwinkel, Burg Vischering für die Komplett-Faster (s.u.)
• Symbolisches Fastenbrechen am letzten Tag mit Apfelverkostung
• Fastenbuffet während der Treffen bestehend aus hochwertigen Arzneitees, Frischpflanzen Presssäfte, Infused Water, Zitronenschnitze, Bio-Honig, Vitalstoffkonzentrat LaVita
• Jetzt neu: inkl. 1 Eintrittskarte pro Person für das örtliche Solebad Werne
• Jetzt neu: inkl. 1 Yoga Workshop
• Jetzt neu: inkl. 1 Klangschalen Meditation
• Jetzt neu: für alle, die Urlaub haben in der Woche, gibt es tägliche Morgengymnastik, Wanderungen und Achtsamkeitsübungen im Wald am Vormittag
• Professionelle und fachkundige Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (persönlich, per E-Mail oder Whatsapp)

Du hast noch nie gefastet? Hier findest du die Beschreibung für das Fasten nach Buchinger.

Preis pro Kurs pro Person für Basis-Fastenkurs: 175€ (für alle Wiederholer gibt es 10% Treue-Rabatt)

• inkl. Solebad, 2 längere Wanderungen, 1 Yoga-Workshop, 1 Klangschalen Meditation, 2 geführte Meditationen von mir, Vortrag über Fastenstoffwechsel, Fastenbrechen und Vortrag über gesunde (Aufbau-)Ernährung

Preis pro Kurs pro Person für Komplett-Fastenkurs: 239€ (min. 5 Teilnehmer)
(für alle ehemaligen Fastenteilnehmer gibt es wie immer 10% Treue-Rabatt)wie oben (für Urlauber)

• inkl. Solebad, 5 große Wanderungen, 1 Yoga-Workshop, 1 Klangschalen Meditation, 2 geführte Meditationen von mir, Vortrag über Fastenstoffwechsel, Fastenbrechen und Vortrag über gesunde (Aufbau-)Ernährung
• Zusätzlich: vormittags tägliche Morgen-Gymnastik, wunderschöne Wanderungen, Achtsamkeitsübungen im Wald:

Alle Termine im Überblick für die Woche:

8.3.24 (Fr) 18:00 Uhr – Ausführlicher Vorbereitungsabend

Hier geht’s zum geplanten Kursablauf für die Fastenwoche

Kursort für die Treffen: Familienbildungsstätte Werne