Fastenwandern an der Ostsee auf der schönen Insel Poel

Auch in 2026 wird es wieder Fastenwandern an der Ostsee geben.

Termin 1: So. 01.03. – Sa. 07.03.2026
Termin 2: Sa. 07.03. – Fr. 13.03.2026

Die Insel Poel

Genieße deine wohlverdiente Auszeit, frei von Verpflichtungen und Alltagssorgen. Die kleine Insel Poel mit der vorgelagerten Vogelinsel und den zahlreichen Naturschutzgebieten, ist der perfekte Ort für eine sanfte Entschleunigung und wunderschöne Fastenwanderungen an frischer Seeluft.

Das Hotel und die Lage

Das Inselhotel Poel ist ein 3-Sterne-Superior-Hotel mit großzügigen Zimmern in ruhiger Lage. Es ist zu Fuß ca. 5 Minuten vom Strand entfernt, hat ein Schwimmbad und Sauna inklusive, Massagen können zusätzlich gebucht werden. Poel liegt ca. 10km von Wismar entfernt, so dass auch eine Stadtführung in der Weltkulturerbe-Stadt optional möglich ist. Ebenfalls gut erreichbar ist die Therme „Wonnemar“ in Wismar, für einen entspannten Nachmittag.

Wir fasten im Inselhotel Poel:

• 3-Sterne-Superior-Hotel mit großzügigen Zimmern in ruhiger Lage
• Dusche/WC, Fön, Kosmetikspiegel, Schreibtisch, Kühlschrank, LED-TV, Telefon und WLAN
• 5 Gehminuten vom Strand entfernt
• Nutzung von Schwimmbad und Sauna im Hotelpreis inbegriffen
• Massagebehandlungen sind vor Ort möglich

Das Programm

Wir machen die Morgengymnastik jeden Tag auf einer Aussichtsanhöhe vor dem Strand mit wunderschöner Aussicht auf die Vogelinsel Langenwerder. Wer mag, kann danach noch Wassertreten im Meer, bevor es dann zum „Frühstück“ geht.

2 sanfte Benefit-Yoga® Einheiten, wunderschöne Wanderungen, verschiedene Meditationsarten, Achtsamkeitsübungen und spannende Vorträge über den Fastenstoffwechsel und gesunde Ernährung runden das Programm ab.

Ganz neu in diesem Jahr optional dabei: Kreativität meets Fasten…
Diesmal habe ich ganz neu im Programm die tollen Kreativ-Workshops mit Silke Blennemann, die diesmal ebenfalls auf Poel ist und in der Gruppe mitfastet. Da könnt ihr euch ganz tolle maritime Souvenirs selbst herstellen für zuhause, damit ihr die Woche auf Poel in netter Erinnerung behaltet oder tolle Mitbringsel für eure Lieben zaubern. Das Material ist inklusive in der Kursgebühr. Die Kursgebühr wird an Silke direkt vor Ort gezahlt.

1. Wir gestalten individuelle Spruchblöcke aus massivem Holz.
Wir arbeiten mit hochwertigen Kreidefarben, viele Farbtöne und Schriftzüge stehen zur Auswahl, es entstehen absolute Unikate.
Der Kurs dauert ca. 2,5 – 3 h und kostet 70€ (optional zubuchbar)

2. Kreativkurs mit Blattgold
Während der Wanderungen könnt ihr schöne Steine vom Strand sammeln und diese dann kreativ verarbeiten. Am besten sucht ihr glatte und flache Steine, Durchmesser ca. 5-8cm. Maximal 3 Stck. pro Teilnehmer mit Blattgold 24 Karat! Viele schöne Motive stehen zur Auswahl. Der Kurs dauert ca. 2 Stunden und kostet 25€ (optional zubuchbar)