Stoffwechsel aktivieren Online Präventionskurs von den Krankenkassen gefördert

Verstehe deinen Stoffwechsel – und bringe ihn wieder in Balance.

Fühlst du dich häufig müde, energielos oder hast das Gefühl, dass dein Stoffwechsel nicht mehr richtig arbeitet? Nimmst du trotz gesunder Ernährung immer schwerer ab oder möchtest einfach verstehen, wie dein Körper Energie gewinnt und verbrennt?

Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich.

Mit dem zertifizierten Online Präventionskurs „Mit Leichtigkeit die Schwere los“ erhältst du wissenschaftlich fundiertes Wissen darüber, was der Stoffwechsel ist, wie er funktioniert und wie du ihn durch Ernährung, Bewegung und alltagstaugliche Gewohnheiten gezielt unterstützen kannst.

Der Kurs wurde von der renommierten Ernährungsmedizinerin und Stoffwechselexpertin Dr. Daniela Kielkowski entwickelt und entspricht den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen. Nach erfolgreicher Teilnahme können die Kurskosten von 100 € – je nach Krankenkasse – bis zu 100 % erstattet werden. Dazu brauchst du nur die Rechnung und das Zertifikat, das du nach Kursabschluss erhältst, bei deiner Krankenkasse einreichen. Solltest du Vorerkrankungen haben oder einen BMI über 35 empfiehlt es sich, vorab bei der Krankenkasse nachzufragen, ob die Kosten komplett übernommen werden. Der Kurs hat die Kurs-ID: KU-ER-QAW54Z.

Der perfekte Einstieg – auch wenn du noch keine Stoffwechselanalyse gemacht hast

Viele Menschen interessieren sich für eine Stoffwechselanalyse, möchten aber zunächst verstehen, wie der Stoffwechsel überhaupt funktioniert. Genau dafür eignet sich der Onlinekurs ideal.

Du lernst,

• welche Faktoren deinen Stoffwechsel beeinflussen
• warum Diäten häufig nicht langfristig funktionieren
• wie du deinen Stoffwechsel natürlich aktivieren kannst
• welche Ernährung deinen Körper optimal unterstützt
• wie du dauerhaft mehr Energie und Wohlbefinden erreichen kannst.

Der Kurs vermittelt verständliches Wissen, das du sofort im Alltag umsetzen kannst.

Hier die Themen der 8 Online Module:

Der nächste Schritt: deine persönliche Stoffwechselanalyse

Wissen ist wichtig – noch wertvoller sind jedoch die Daten deines eigenen Körpers.

Nach Abschluss des Kurses kannst du bei mir eine professionelle Stoffwechselanalyse durchführen lassen.

Dabei messen wir unter anderem

• deinen persönlichen Grundumsatz und den tatsächlichen täglichen Kalorienbedarf
• die Flexibilität deines Stoffwechsels
• die Haupt-Energiequelle deines Körpers (Fette oder Kohlenhydrate),
• Stresslevel der letzten Wochen und Atemfrequenz

So erhältst du keine allgemeinen Empfehlungen, sondern einen individuellen Fahrplan für deine persönliche Gesundheit.

Warum diese Kombination so erfolgreich ist

Der Onlinekurs vermittelt dir das notwendige Hintergrundwissen. Die Stoffwechselanalyse zeigt anschließend, wie dein persönlicher Stoffwechsel arbeitet. Erst die Kombination aus Wissen und präziser Messung ermöglicht eine wirklich individuelle Beurteilung und Beratung.

Dadurch können Empfehlungen deutlich gezielter umgesetzt werden – für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und nachhaltige Erfolge.

Deine Vorteile auf einen Blick

•  Zertifizierter Online-Präventionskurs
• Nur 100 € Kursgebühr
• Bis zu 100 % Erstattung durch viele gesetzliche Krankenkassen
• Wissenschaftlich entwickelt von Ernährungsmedizinerin Dr. Daniela Kielkowski
• Handouts zu jedem Modul zum Nachlesen inkl. Rezepte
• Flexibel online von zu Hause aus
• Ideale Vorbereitung auf deine persönliche Stoffwechselanalyse
• Individuelle Begleitung und persönliche Beratung bei mir

Jetzt den ersten Schritt machen

Investiere in deine Gesundheit und lerne deinen Stoffwechsel besser kennen.

Starte mit dem zertifizierten Onlinekurs und lege die Grundlage für eine individuelle Stoffwechselanalyse.

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Energie, einem aktiven Stoffwechsel und einem gesünderen Lebensstil.

Technische Voraussetzung

Du solltest vorab die (kostenlose) App von uVida herunterladen und dich dort anmelden. Danach schick mir einfach eine kurze Mail, ich schicke dir dann die Rechnung per E-Mail und schalte den Kurs für dich frei.